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【轻松备孕三步走怀孕】
👉很多患者备孕两三个月没怀上，就火急火燎过来生殖科，挂号说自己是不孕不育，大家不要这么喜欢往自己身上扣帽子。大家一般是在规律同房满一年的情况下还没有怀上才算是不孕症的一个诊断。
👉备孕有三部曲，按照我这三步走，你会迎来好孕的。
1⃣第一个排除精无力，备孕有难关。男方在备孕前三个月就开始戒烟，戒酒，戒熬夜。有一个非常健康有活力的精子出来，才会有健康的宝宝，拒绝做流产男。
2⃣第二个确认巢健康，好运自然来。就是女方要做孕前检查，评估自己的卵巢功能，查性激素或者是抗苗勒式激素，amh指标，我们还要做一个妇科b超检查，排除一些子宫和其他脏器的病变。女方在检查前24小时内尽量不要同房，不要我们取白带的时候查出来全是小蝌蚪，多尴尬。
3⃣第三个认真同房，拒绝随心所欲。同房就是个随心所欲的事情，我们尽量避免在排卵期的时候一天七次，或者是七天一次，这些频率都不太容易好孕。最好的频率就是一周2-3次，保持这个频率，好孕就会向你走来。
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