要看走多快了。对我个人来说，要走得足够快，比如同样一公里8分半钟，走路就比跑步累。如果走路一公里10分钟，跑步一公里7分半钟，那么跑步比较累。

此外，每个人情况不同。习惯跑的人，会觉得快走累脚脖子。习惯快走的人，会觉得跑起来累大腿。

//@CUIYINGSHAN_83338: 快走比慢跑的运动强度更大？ ​