你常感到孤独吗？从心理学的角度看，孤独感是由人们对社交的期待与现实之间的差距导致的。

我们希望与人建立真实的链接，但现实中社交软件和网络的大量使用，让我们越来越难以真正触及到彼此，从而带来了更多的空虚、孤独，短时间内难以磨平。

那么，如何应对令人窒息的孤独感呢？

#简单心理##洞见计划# http://t.cn/A6afX7kC