#肥胖人群竟也会出现隐形饥饿# 中南大学湘雅医院营养科副主任医师刘菊英介绍，我们日常摄入的营养物质主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪，这些能让我们真正产生饱的感觉，但是一些微量元素和维生素，它不会让你让你有饱或饿的感觉，如果身体缺乏这些元素，我们就称之为“隐形饥饿”。

肥胖人群往往是摄入了高能量物质，让高膳食纤维和一些其他微量元素摄入相对过少，造成营养不好，容易发生“隐形饥饿”。 via CCTV生活圈 http://t.cn/A6afDEpB