今天周末,跟大家分享一个自制肉松的方法吧[可爱]自己做的肉松不像外面的肉松那么甜那么油,特别适合给减脂的人或小朋友当零食。
原料准备:瘦猪肉500g,葱3根,姜4片,酱油,糖,盐
1. 将猪肉切丁,葱切段
2. 锅里放水,放入葱段,姜片,水开后放入猪肉,煮1.5小时
3. 把猪肉捞出,放入保鲜袋里,用擀面杖打散成肉丝
4. 在不粘锅里倒少量油,加入肉丝
5. 全程用小火炒,不停的用筷子翻炒,让水分蒸发
6. 加入盐继续翻炒,干一点的时候可以加入酱油,翻炒均匀,加入糖翻炒均匀 (糖,盐,油都可以根据自己口味调整)
7. 大概炒20分钟,味道够了可以捞出放入研磨杯打碎
8. 最后倒入不粘锅,继续小火翻炒到全干,完成!
做完以后可以装进保鲜袋,存在冰箱里慢慢吃。
早上做早餐,可以加在三明治里面,也可以做稀饭的时候加在稀饭里面,还是挺方便的~#热爱生活#
发布于 重庆
