夏天一动满身是汗，会不会出汗虚脱？

夏天一热人老出汗，一出汗就口干心烦失眠，气比较虚。所以人会比较懒，吃东西也没胃口。中医把这个现象叫“气阴两虚”。

可以买点生脉饮，这个是补气养阴基础方。人参补气的，麦冬养阴的，五味子收敛的。喝完之后，你会马上感到元气满满，相当于给脉管里输液。

夏天湿气重，舌苔白腻了，这适合藿香正气水。如果舌苔也不厚，就是少气无力，浑身发软，喝生脉饮比较好。#微博健康讲堂##创作力计划##中医养生说# @微博中医 @微博医美 @热门微博 @微博健康养生 @微博中医养生