今天的早饭是很中式的开放式三明治🥪

椰子油炒的胡萝卜黄瓜➕两个鸡蛋
crosscate这个花生酱超级浓郁！比我之前买的pics、农道好物和pdd买的都更好吃！！

店里买的超大超厚的全麦吐司空气炸锅先烤得脆脆的，再铺上炒好的时蔬鸡蛋➕一片芝士，再空气炸锅一分钟。脆到刮嘴巴，香到咽口水。自制三明治真的又快手又健康[春游家族]

番茄汁旧版开口处倒亚麻籽油超方便～番茄红素➕抗炎omaga-3，好喝又养颜！

东方树叶的青柑普洱，单喝或者自制奶茶/豆乳茶都很搭，还很通肠胃~