年来不用观花眼，
一任繁华眼里栽。

“看世界上的任何东西，要轻松不要严重，尤其眼睛要会看东西，他一般人都要看花看风景，把那个神，眼睛看到好的花，都盯到花的上面去，错了。像杭州风景那么美，你出去看风景啊，叫风景跑到你眼睛里头来，看花要把花的精神收到我的眼神里头来，看山水要把山水的精神收到我的眼神里头来，不要把自己的精神放到山水上、放到花上。可是进一步还不只是眼睛，它就是一个道法告诉你精神内敛。”
—— 南怀瑾

花和所谓山水的精神怎么收回来？静静的看着，不用收，它自己就来了。

说简单就是精神内敛，就是要我们放松。当然，如果复杂来说，加入一些神秘的东西。就涉及到道家，或者佛家那些看光，或者是用眼睛修行的秘法法门。

我们普通人能够看东西放松，自然而然的，不去刻意追求，就很不容易了。这样久而久之，越发纯熟，自然会降低我们身体的能耗。长养精神，或者生起种种的妙用。