#铁铁爱生活#生活就是一个七日接着又一个七日，然后为了活得更好而努力，稍不留神，日子就过的不那么好了。当你拼命的赚钱养家糊口，身体也在消耗。上次朋友跟我说，她有2个高中同学没了，才40多岁。有时候意外和明天不知道哪个先来，身体不够健康，遭受突如其来的打击。养身很重要，中药调理、头疗、艾灸、瑜伽…健康饮食很重要。#选购纯牛奶要注意什么# ？1，品牌选择；2，保质期；3，产地；4，添加的营养元素；我最近喜喝脱脂牛奶+脱脂燕麦片，希望尽快把内酯再降一降。[嘻嘻]