查理芒格:想要长寿以及拥有快乐的人生其实很简单,不嫉妒、不怨恨、不过度消费、保护心情愉快,不纠结于内心的烦恼,跟信赖的人在一起,做该做的事,这些简单的事情都可以让生活变得更好。

周国平:坚定的价值观，清楚的自我认识，强大的精神性自我，这三者是一个人觉醒的标志。套用曽子的“吾日三省吾身”，你不妨经常问自己三个问题：我把名利之类次要价值当作人生主要价值来追求了吗？因为机会的诱惑或惰性的支配，我在做自己不喜欢也不擅长的事吗？我陷在一个当下的遭遇中，丧失掉理性的沉静和灵魂的自由了吗？

马尔克斯:自己陪伴自己，方能找到真实的自己。

贤纯:感受放松的自己
剖析真实自己～
拥抱孤独的自己

迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力

早上好[太阳]