#大妮儿妮儿大老师[超话]##美食种草大赛#
健康美味无添加～自带甜味儿的饮品才是夏天属于爱美小仙女儿们的饮品～不管是日常喝～还是当作一顿代餐都是非常好的～今天跟大家分享两款养生养颜系美味—美颜红·豆浆&纯粹·玉米汁🌽！
材料非常简单～当季时令的甜玉米🌽，日常家里都常备的杂粮干果，只要放进破壁机就轻松搞定啦～而且做好的饮品都是自带天然甜味儿的哟～敲好喝！

材料：
美颜红·豆浆：干黄豆，红豆，紫米，红枣，燕麦片
做法：黄豆、红豆、紫米提前泡一晚，红枣去核，之后所有材料一起加入破壁机内，加1000ml水，选择豆浆模式即可。
p.s.浓稠度按自己喜好增减食材即可。

纯粹·玉米汁：新鲜甜玉米2根
做法：玉米洗净，切下玉米粒，放入破壁机内，加入2倍的水，选择豆浆模式即可。

这两款都太适合上班或者嫌麻烦的姐妹了～但是肯定大家都有顾虑，就是觉得破壁机太吵，制作时间太长～买那种声音小的又很贵！这回不怕了～蓝宝轻音破壁机，它有个隔音罩，不仅声音小，功能多～而且还可以提前预约～还真心便宜啊！几百块钱搞定～颜值还高！我以前那个几百块的破壁机虽然很好用～但是一用跟装修一样，这回直接进垃圾桶了[允悲][允悲][允悲]再也不怕吵到邻居，自己也受罪了！现在给妹妹做辅食几乎也都用它了，豆浆/浓汤/米糊/绵粥/熬汤/果汁/奶昔，什么都能做～自己还带清洗和烘干，省事儿极啦～
喜欢的宝宝可以去ping 论区找 U惠哈～
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