这才是真正的防暴食好物，建议人手一瓶
每次身材管理都是败在了暴食上，好不容易坚持了几天，心里面就一直惦记着奶茶、火锅和烧烤，忍不住炫了好多口，还没瘦下去的肚子又鼓起来了！
所以后面我就在防暴食上下了下功夫，选择了这个小格一天代餐奶昔，它的饱腹感还挺让我意外的，四五个小时，平时喝上一瓶整个下午或者晚上都不会胡吃海塞了。
关键这个奶昔它里面是有营养物质在身的，蛋白质、维生素，喝起来巨放心~
口感也不错，三种口味，草莓奶昔，芒果桃桃、伯爵奶茶用来解解馋也是很不错的。
#小格一天##代餐奶昔#