喝了一段时间抹茶粉，来说说：
1⃣️抹茶粉和市面上的“青汁”类产品不同，青汁以大麦幼芽、蔬菜野菜类为原料；而抹茶粉则为绿茶在石磨上碾成粉而成
2⃣️功效上抹茶粉对人体的好处是大大的有：除了vivi姐那样健身喝有助燃脂外，营养价值也很高，有多种维生素，还有清热安神、降血脂血压、促进消化改善便秘等功效（但属寒，脾胃虚弱者少喝）
3⃣️用途也是非常的多，这里就不细说了

4⃣️最后说说我买的这两罐:
“丸久小山圆-五十铃”“伊藤久右卫门-宇治小绿”（伊藤这款还有更贵更好的细分）
这两价格相差不大，五十铃更火，我请教了在日留学几年的表哥，他推荐了我伊藤，虽然冷门，从口感和味觉上我的确更喜欢伊藤
光喝五十铃，的确比很多抹茶粉要好，但在我看来伊藤的抹茶更香！口感更顺滑！（个人喜好，这两款都很不错，任意吊打很多牌子了）
5⃣️喝法：看过知否应该知道里面的点茶，就是这么喝，这是比较讲究的喝法，像我一样运动健身喝，倒进去水和抹茶，盖上盖子来回上下的摇晃！大约几十秒摇晃均匀且出沫就ok了，不要用开水哦！
6⃣️tb买的不用担心真假，这种小众产品，造假没啥必要，而且代购本就少，更容易分辨了，价格在70-90间就可以买

【最后不是我崇洋媚外偏爱外国货，而是抹茶的制作工艺相对繁琐，我们国内的技术还没有那么成熟，我也买过国产火的不火的一些牌子，口感不一，或涩或苦，没有清香味，踩雷不少，相比之下日产的确更好】
⚠️别喝太多！！我运动间隙喝，500ml一瓶用2-3g，之后就喝白水，喝太多小心晚上睡不着
睡眠质量不好的人也少喝，毕竟绿茶为原料，茶喝多了不好入睡