📬想和大家聊聊『决策力』
和很多姐妹的交流过程中,总会发现一个共性问题「遇到选择时不会独立地去决断」或是「总是跟着别人替自己的选择走,遇到问题会说“这不是我自己想做的选择,我也不知道我自己喜欢什么”」
这在我看来,都属于是「缺乏决策力」的表现‼️
浅析一下为什么大家普遍会存在这种问题呢?主要源于单一纵向的教育体系,我们一步步从小学、初中、高中直到大学,人生中的前18年其实并不需要太多选择,唯一需要去做的就是争取更高的分数。但是到了高中-大学、大学-社会的转折点时,选择爆炸式地增长了…
而假如你从小就不怎么去独立决策,在这些转折点,你往往迷茫、不知所措。
⭐因此,我特地去了解了一下【WRAP决策法】
想要更书面地告诉姐妹们怎么去做自己人生的决策:
①增加更多选项(Widen your options)
也就是我常和大家说的【多去尝试】!无论是哪一种专业、哪一种工作,你在选择前,不要仅仅参考一个人的片面之词,要学会结合自身的体验或是多个人的看法,给自己多一些的选择空间,再去做最终的选择
② 真实情境下验证假设(Reality-test your assumptions)
也就是我常和大家说【当你面临选择时,你可以将几件事写下来,分别去想想有什么利弊】,很多时候当你一味在脑内纠结,你会觉得选择是一件困难复杂的事情,但当你写在纸上,整理出思路,你会发现你可能早就有选择了!
③抽离自我情绪(Attain distance before deciding)
选择忌讳头脑发热做决定。选择需要果断,但这种果断建立在冷静分析好利弊,并且不掺杂其他人对你的干扰,你自己发自内心去做的决断。
④准备迎接错误(Prepare to be wrong)
当做完决定之后,就要学会为自己的选择负责。在我跟很多姐妹的对话中,我会发现之所以很多姐妹容易受其他人的影响,不能听从自己的内心,往往就是源于害怕失败,害怕为自己的选择负责,但这其实恰恰是选择最重要的基础之一!
发布于 江苏
