#这是扁平足人士的救星吧#
这期聊一个相对小众的话题：扁平足！
由于我们人体的很多关节都相互联结，扁平足看似是出现在脚部，由于走路姿势的影响，长久下来却也会让其他关节代偿，引起腰臀的疼痛或是腿型内外翻（XO腿）[跪了]
文森特小哥这个的教学流传很广，收到许多芭蕾舞者、足球爱好者的感谢，需要坚持做，但真的超级有效！！

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