#跑步[超话]##跑遍中国#
跑遍全中国
第79城，北京1～莲花池公园～北京西站：
7月7日，7月第3次跑步。终于来到首都北京跑步打卡啦！100座城市跑步打卡再下一城，北京市，79城啦！今天尝试慢跑～加速～慢跑～加速，状态有所恢复，看来充足的睡眠有利于晨跑。心与心愿：身体健康，快乐生活，勇敢面对，笑对一切。@跑步就靠鞋的老张 @阳光贝壳妈妈 @Sky丫Na @Miss·籣 @Miss·籣 http://t.cn/z8Ao6jS
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