#养生[超话]##去湿#
伏苓6种祛湿搭配
1、陈皮＋伏苓——甯心安神，消肿祛湿
作用：利水消肿，用于湿气脾胃不和，消化不良，气虚肥胖
2、山药+伏苓——脾胃气虚，体倦乏力
作用：常用于脾胃虚弱，食少体倦，肺虚
3、薏仁+伏苓——健脾利湿，养心安神
作用：具有解毒，除湿利关节，益气和胃的作用。
4、荷叶+伏苓——止咳化痰，运化水湿
作用：具有化湿醒脾，辟秽和中的作用。
5、赤小豆+伏苓——利尿消肿，胃热消渴
作用：清利湿热，甯心安神，相互促进
6、甘草+伏苓——清热解毒，补脾益气
作用：增强身体免疫力，保护肝脏除湿