说促进孩子成长的一个小方法：按摩。
（我睡前自己也做按摩，回头再说自己做的这部分。）

上次我讲到捏脊对孩子成长确实是有帮助的，
但是我不会专业手法，
我就是每天晚上都用按摩油给孩子按摩全背部。

这里没什么技巧可言，就是配合按摩油从颈肩按摩到后腰再到腰腹（翻过来也揉揉小肚子，他这个年纪肚子自己揉），
养的皮肤油光水滑，
他也觉得很舒服，睡觉香。

对于现在的孩子来说，学习压力大、活动时间少都造成了他们的后背肌肉越来越僵硬，
帮助他们放松绝对是能绝对是有助发育的：

♦️说白了，很多内脏功能都受到神经的影响，中医管这个叫做“经络”；
脊椎是一条线，内脏分布在两边；
按摩就相当于疏通这些经络，补益气血，有助于五脏的能量供应。

我最开始做时感觉孩子的肩膀、脖子都是僵硬的，经不得我用一点力气；
如今他已经十分适应了，我也明明显感到他的肌肉能够更放松。

在这个过程中，我不看手机，他给我读书，
我们讨论故事情节，气氛美好，
也是双方的放松。