#梅家晚饭#
今天不光拉了一颗心碎💔形状的花，
还拉了一个半颗心的，
不知道怎么做到的[偷乐]
照烧鸡腿藜麦饭：
鸡腿去皮去骨，加葱白，姜片，蒜片，料酒，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，腌制半天，锅内刷少许油，两面分别煎熟，倒入腌制时的酱料再煮一会收汁；西兰花和胡萝卜分别焯熟；藜麦大米饭盛在碗里压平，倒扣在盘子里，码上菜。
#梅家咖啡#
发布于 江苏