按营养学的观点，缺什么就补什么，这有没有问题呢？以补钙为例，人体缺钙的机理是什么？肯定是吸收运化不了食物中的钙。我们要做的就是健运脾胃，让脾胃能运化水谷，而不是一味地补钙。需知有些骨质疏松患者补钙后器官容易钙化，骨头还是疏松。显然，缺什么补什么不如直接调理脾胃，这才是终极的方法。
发布于 云南
选择中医__董洪涛
按营养学的观点，缺什么就补什么，这有没有问题呢？以补钙为例，人体缺钙的机理是什么？肯定是吸收运化不了食物中的钙。我们要做的就是健运脾胃，让脾胃能运化水谷，而不是一味地补钙。需知有些骨质疏松患者补钙后器官容易钙化，骨头还是疏松。显然，缺什么补什么不如直接调理脾胃，这才是终极的方法。