昨天，邀请@陶然学姐Pro 在写作训练营中分享“打工人高效学习的N个技巧”，真是受益匪浅。她是一位牛人：

B-站入驻两周，粉丝破万，点击率破30万。体制内材料主笔近十年辞职，中英双语公文写作经历（她的公文写作新书已交稿，正在北京大学出版社编辑）。学习考试达人，申论82分，笔面试第一，司法考试419分，985院校校外导师。

下面是分享的精彩片段：

一、用时间去换空间。我的工作效率就是很低，怎么办？延长你的工作间，这是非常好的方式，俞敏洪老师进入北大后，发现自己的智商只有140，其实140相对于我们普通人来讲已经很高了，但是在北大这样一种环境下，140他说就是一个中下水平。意味着什么？意味着他比别人要笨，就比那个环境像他是那个笨人，他说没有关系。别人做五年能做成的事情，我五年做不成，那我就做十年。

很多人迷恋绝招，总想用最短的时间取得最大的成绩，最后搞得很累，啥都做不成，把自己坑了。要学会结硬寨打呆仗，因为“绝对的投入带来绝对的回报”。

二、做长期的学习主义者。我有一个朋友，他每天早上早起一小时，每天晚上晚睡一小时不多，一天就两个小时，但是一年就是七百多个小时。七百多个小时意味着什么？七百多个小时意味着你是可以考一个研究生，可以通过法考，可以通过CPA的法考。

三、生活和工作如何平衡？我只记得之前在哪一节课的时候，我忘记了是讲，我说对于生了娃的女生来讲，做了母亲的女生来讲没有平衡，就是两手抓，两手都要硬。如果你不这样做的话，意味着两手都会崩塌，两个都没有做好。

四、如何解决烦恼？很多的烦恼来源于两个字，第一个字闲，第二个字穷，又闲又穷，你的烦恼就会特别的多。你但凡这两个字，你消灭到一个字，你比如说你把那个闲消掉，你特别忙，忙而穷。其实其实会减少一大半，如果你消灭这两个字，比如说你忙而富，你会发现你没什么烦恼。你想想是不是这么回事儿。

五、学会放手，做个“懒妈妈”。我跟一些特别优秀的孩子聊过，比如一些特别优秀的。00后啊，95后什么的跟他们聊过，你们为什么成绩这么好？然后我发现答案惊人地一致，就是他们都会说，我妈从来都没有管过我，都是自己管自己。