【垃圾食品吃太多，便秘长痘肚子硬？】

垃圾食品吃多了，或者肉制品吃多了，造成身体代谢障碍。胖、肉紧、容易出油、长痤疮、湿热型便秘，大便干硬，口中有异味有这些特点的话，试试中成药“枳实导滞丸”，每天刮图示这一段，大约三焦经循行小臂这一段，帮助消积导滞，清理内热，促进身体代谢。

不要看到胖就像试试，这个针对实证，纯是自己吃吃出来的，虚胖、阳虚这不适用。