#福建一男孩运动后猛喝冰饮去世##肿瘤防治科普# 运动后大口灌水特别是大口冷饮，很危险！【转存！日常不能乱喝水】你的喝水方式健康吗？喝水过快、过多、过少、过凉、过烫是心脏最怕的5种喝水方式。如何科学喝水？建议：①勤喝水，每次三四口；②慢慢咽，不大口灌水；③喝够量，成人每天至少喝1500毫升；④学会吃蔬菜水果，从果蔬中摄入水分；⑤运动大量出汗，可以喝点淡盐水。你学会了吗？http://t.cn/A66Gluww 转#肿瘤防治科普#