#张宝旬妙招# 山楂能消食积，炒麦芽能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。取生山楂、炒麦芽各10克，混合后加水煎煮。每日1 剂(400 毫升)，代茶饮。山楂善于消肉食。麦芽善于消面食，如果水果吃多了，拉肚子或食积还要加2克肉桂煮水。麦芽退乳。喂奶的时候就不要喝了。小孩百病出于食积，大人食积造成三高。太多的病是撑出来的。