在瑜伽中有一句古老的谚语：温柔的话语成本低，价值高。不管对象是长辈的父母、师长，平辈的朋友、爱人，晚辈的子女、学生，和蔼可亲的表达和尊重礼让的态度，就是高效沟通、维护与促进和睦关系的万能良药。#当代年轻人的社交能力有多强# ​