大夏天的，提醒一下大家关于补液的知识吧。
夏天容易感冒发烧，又容易拉肚子，腹泻、发高烧都可能导致脱水，这时候就需要补液盐。学会怎么配可以应急。

口服补液盐的历史要追朔到20世纪40年代，耶鲁大学的Danel Darrow基于腹泻与人体水电解质平衡的研究，建议通过补充葡萄糖、钾及氯化钠等液体来纠正脱水。1967年，世界卫生组织制定了口服补液盐的配方，其成分是氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克和葡萄糖20克，用于治疗腹泻引起的轻度及中度脱水。其中葡萄糖成分有重要意义。口服单纯盐水能引起水泻，3%以上的葡萄糖溶液也能引起渗透性腹泻。20世纪60年代初，基础医学研究证实，1-2.5%的葡萄糖能促进水和钠最大限度吸收。我国人医在1981年开始应用口服补液盐。

日常易得的补液盐有三种：

①米汤加盐溶液
配制方法：米汤500ml(500g装酒瓶)+细盐1.75g(一个啤酒瓶盖的一半)，或炒米粉75g(约两满汤勺)+细盐1.75g(一个啤酒瓶盖的一半)+白开水/矿泉水500ml煮2-3分钟。
预防脱水：20-40ml／kg，小量多次，4小时内服完，之后随时口服，一般不超3000ml。

②糖盐水
配制方法：白开水500ml+蔗糖10g(两小勺)+细盐1.75g(一个啤酒瓶盖的一半)。剂量服法同上。

③口服补液盐(ORS)溶液（药店有卖，里面还加了枸橼酸钠、碳酸氢钠、氯化钾，家里配不了。新生儿慎用。）

禁忌症：
口服补液盐虽有许多优点，但不能滥用，应用不当会加重病情。
要少量多次，不能短时间大量快速服用。
消化不良和急性胃肠炎患者的消化道粘膜有炎性水肿，吸收功能很差，短时间内大量快速服用补液盐，不但难以吸收，而且会促使胃肠蠕动加快，引起吐泻加剧，脱水及电解质紊乱加重。严重失水，有休克征象者，严重心肾功能不全者，肠梗阻、肠麻痹和肠穿孔者等禁用口服补液盐。婴幼儿应用要遵医嘱，尤其要注意少量多次。家长手残害怕配不准就买药店的。