视角_日本
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生活:因为憧憬伊之助的身材而开始和狗子一起锻炼腹肌的日本小哥,截至7月13日已经练满500天,身材变化巨大。500天里滚了跪姿3万次,站姿2万次,总计5万次。刚开始练第1天时的体重是70.1kg,现在是57.5kg(-12.6kg)。 Twi:伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー http://t.cn/A6a0ZEJU ​

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