33岁的日本推主 InosukeWorkout 分享了自己的 500 天健身总结。为了炼成伊之助般的身材，他每天和自家狗狗一起用腹肌轮锻炼。从 70.1kg 的肚腩，变成了 57.5kg 的真伊之助。
发布于 北京