【#高强度运动能抵消不良饮食的影响吗#？】很多人在满足了口腹之欲后，想通过大量运动来减轻“负罪感”，抵消垃圾食品给身体带来的负担，但一项新研究显示，高强度运动无法抵消不良饮食的负面影响。据英国《每日邮报》报道，悉尼大学的研究人员发现，与饮食不良且不锻炼的人相比，饮食不良但经常锻炼的人死于心脏病、癌症或其他原因的风险相同。虽然锻炼有显著好处，但研究人员表示，健康的饮食仍然是必要的。