即使你身体健康也可以晕倒，这就是所谓的“血管迷走神经反应”，原因是因为您的血压突然下降，因此您的心脏暂时无法向大脑输送足够的富氧血液。疼痛、站得太久、脱水、情绪变化等都可以让你感到头晕目眩或晕倒。

如果您觉得自己要晕倒：
立即坐下或躺下。
将双腿抬高，向大脑输送更多血液。
冷敷脖子和头部冷却自己。
喝水。
深呼吸。