说到饮酒利弊，大家都喜欢引用柳叶刀。现在柳叶刀刚发了一篇超大型研究，合作作者1000多，结论：适量饮酒确实可能对中老年人有一些正面收益，比如降低心血管病、中风或糖尿病风险。对青年人则没什么健康收益。⚠️

¹酗酒：指长期每周啤酒18瓶以上，白酒七两以上。严重酗酒：每周白酒一斤半以上。这些人全因死亡风险高2-3倍，早逝风险高。我国严重酗酒者大约8%。⚠️

²适量饮酒的标准：每周摄入酒精＜100克！相当于：每周不超过5瓶啤酒、一大瓶红酒、半斤低度白酒。划重点：按这篇柳叶刀，中老年人最好在此基础上再减半。⚠️#科学人生命科学史##科学人医疗社会史#