#反教条小课堂# 最近看一些篮球爱好者打比赛，很多人对挡拆理解的还不够透彻。那么挡拆到底怎么做，效果才会更好些呢？接下来，我们简单讲讲，这是第一课。 http://t.cn/A6aln2UT ​