我个人很少自拟方，比较习惯用经典方剂去治病，尤其是习惯用伤寒论和温病里的方子去治病。“左手伤寒 右手温病”这是我研究的主要方向，古人留下的这么多好方子不用，为啥整天别出心裁的在那整自拟方，累不累啊，关键是你整的那个自拟方能赶上张仲景的方子灵验吗？ 我是没那本事，我把伤寒和温病里的这几百张药方研究明白： 什么时候用这张方，什么时候用那张方，这就足够应对绝大多数的疾病了。关键是这样做 效果有保障。我永远相信古人的智慧（比如张仲景 吴鞠通等） 远在我们之上。

【声明：上述仅为个人观点，杠精请远离】