分享4色夏日健康希腊酸奶碗搭配
💚绿色希腊酸奶碗
💜紫色希腊酸奶碗
🤎棕色希腊酸奶碗
🖤黑色希腊酸奶碗
一份满足早餐热量所需，最好再增加一点蛋白质。
搭配原理很简单，选择浓稠的无糖希腊酸奶为基底（可以自制，也可以购买无糖酸奶过滤乳清），再撒点健康粉粉，再加自己喜欢的水果（香蕉碳水高可以多放一些做碳水来源）再加优质脂肪坚果等，好看又健康，特别适合夏天，不想吃热食的早餐
#泡沫的健康饮食##减脂餐食谱##我的减脂餐#
发布于 浙江