贴两个针对女生的公式，男的自己查。

1⃣️基础代谢计算：661+（9.6*体重.kg）+（1.72*身高.cm）-（4.7*年龄）
这个公式算出来的就是你每天心跳，说话，刷手机，拉粑粑需要消耗的生命基础代谢。你吃进去的东西需要大于基础代谢，否则身体就很容易出问题。

2⃣️骨架计算公式：先用皮尺量你的手腕维度，然后用身高➗这个数字，女生算出来大于10.9就属于小骨架，9.9-10.9属于中等骨架，小于9.9属于大骨架。然后再用净身高减去110，就是你的标准体重，中等骨架就是这个数字了。如果你是小骨架，标准体重再减5-10斤，大骨架加5-10斤。如果长期还有健身运动，可以再加3-5斤。

这个公式算出来的体重，就是你命中注定的体重。所以，你命中注定是多少斤[doge]？

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