粉丝的神仙吃法，给你们安排上！
无油捞汁粉丝，减脂期可以快乐嗦粉啦~
冰冰凉凉，酸辣爽口，中午都有胃口吃饭咯[憧憬]
俏妈厨房食谱：
一、 准备食材
莴笋、金针菇、西蓝花、虾仁、柠檬、蒜末、小米辣
二、做法
1、将莴笋、金针菇、西蓝花、柠檬切好。
2、碗中放入蒜末、柠檬、小米辣、生抽2勺、陈醋2勺、蚝油1勺、适量盐、适量白糖、适量白芝麻、400ml纯净水，搅拌均匀备用。
3、粉丝煮熟，过冰水。
4、西蓝花、莴笋、金针菇、虾仁煮熟。
5、将粉丝和蔬菜放入捞汁中即可。
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