作为一个阴虚火旺体质+吃货属性脾胃差的人。
我一般常备着这三个中成药。
知柏地黄丸。
保和丸。
夏桑菊颗粒。

熬夜了，知柏地黄丸。
吃多了，吃积食了，保和丸。
吃了上火的，夏桑菊颗粒。

出现两种情况，比如熬夜又积食了，用保和丸+知柏地黄丸一起吃。

不过如果贪凉饮冷了，吃了很多冰棒，也会当时吃一次附子理中丸，老规矩，吃到胃里觉得暖和起来了的量就不吃了。

医生也一样有体质偏向，有不良生活饮食习惯，不常生病不过是靠平时怼药罢了。今年冬天要给自己搞膏方吃了。