创意新早餐 - 抗氧蓝莓燕麦”蛋糕“

这一条是送给正在减脂的喜欢吃甜的吃货们的… 自己在家动动小手手, 没负担的吃吃吃, 还可以健健康康无心理负担呀!

这个健康版的蓝莓蛋糕其实不仅仅做早餐,平时嘴巴馋了也可以当下午的甜品和下午茶呀

你需要的材料有:

蓝莓
蜂蜜
不甜全脂酸奶
全粒燕麦
坚果奶或者牛奶
一些巴西莓果粉做装饰

所有的步骤就都在视频里啦! http://t.cn/A6aR0BQx