【秋澪】30天挑战第28天|我的in&out 天下无敌！
标题是开玩笑的XD
以下是今天训练内容
低中高运球
in&out+v字运球
胯下运球

分腿蹲 6次
直抬腿12次
前中后侧抬腿 各12次 http://t.cn/A6aEt1n9 ​