#我是大方的美少女#
刚看完专家，给大家一个备孕的知识点！💡
你们可以自用或者提醒身边备孕的朋友～
其实调理身体也是需要的:)
专家号好贵好难挂！我全程录了音，
一个字一个字抠下来的，更多人知道就不亏❗️

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今天想格外提醒大家的就是免疫性疾病，
备孕建议提前做一下免疫学检查。⛓

如果是上了一定年龄的女生备孕，
我们可以检查下面的很多事项，
当然，具体的还要根据你个人情况选择，
我只是给大家列出来提个醒：
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血常规检查（贫血、感染）✅
妇科检查（AMH检查、子宫卵巢状态）✅
生殖系统检查（传染性疾病）✅
免疫学检查（了解影响受孕抗体）✅‼️
激素检查（激素六项、甲状腺激素）✅
传染病检查（肝炎病毒问题）✅
25羟基维生素D检查✅
当然还有男生的检查（可加碎片）✅
+
输卵管畅通检查✅
宫腔检查✅（内膜炎 息肉）
优生检查 ✅
染色体异常检查（遗传风险）✅
abo溶血✅
口腔牙齿检查✅

上次我讲到了桥本甲状腺炎症和无麸质饮食，
这次要着重讲一下「免疫学检查」的重要性‼️

其实这些都是相互关联的，包括头疼，甲状腺问题、免疫力疾病、偏头疼、肠漏问题…医生甚至说 ，肠子的问题会引起大脑的疼痛，免疫学检查，也是很多医生会忽略的一点～很多人觉得指标都不错呀，为什么怀不上呢？也许你是免疫性不孕，是抗磷脂综合征等等⋯（想了解可细查）

什么是免疫性❓
抗这个抗那个什么意思❓
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我们身体里有很多抗体，目前有七种抗体可以查到，这些免疫的反应，有的会影响到胚胎的着床，也的会影响到胚胎的生成，有的会排斥胚胎，有些女生习惯性流产、胎停呀，都有可能是因为免疫问题，俗称就是免疫性不孕。

比如我就有抗磷脂综合征！✅🙋🏻

简单来说，抗磷脂抗体攻击细胞膜上的磷脂，细胞就无法正常工作，如果发生在生殖系统，就有可能破坏胚胎着床，如果发生在血管里，造成凝血异常，胚胎营养不良就停止发育了。

所以很感恩！连专家都说我非常幸运，就是我在备孕的时候就做了免疫检查，然后可以通过用药和改善饮食生活方式来调理，也是很简单可以改善的，但如果已经怀上了，就很容易胎停流产，医生说甚至有人流过两三次才想到检查这个。

为什么会有免疫性疾病❓
为什么要无麸食饮食❓（戒大麦小麦）
我查了一些资料和视频教学，做个科普：
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我们人体有一套强大的免疫系统，对于侵犯我们是身体的病菌进行围剿打击，大体有四套免疫系统，肠道系统最大占功能70%-85%，肝脏有一套免疫系统，然后血液中白细胞也是一套，大脑的神经胶质细胞组成也是一套，彼此都关联独立工作，我们身体有害物质侵入的话，免疫系统就启动，先通过产生炎症和细胞因子来工作，如果不奏效就派出抗体。

自身免疫性疾病怎么来的呢？就是我们这套免疫系统把我们身体里的器官当成敌人来攻击造成损伤，为什么会这样？内因是因为遗传，外因就太复杂了，比如环境污染、压力、激素、不良的饮食、微量元素的缺乏、寄生虫、细菌、紫外线的过量辐射…. 都有可能导致我们的免疫性疾病。

饮食中，导致我们自身免疫疾病最重要的原因，就是小麦中的麸质，抗营养物质，进入肠道之后里面的蛋白无法消化，内壁的绒毛产生摩擦，绒毛就磨没了，就容易造成肠漏，蛋白质穿过肠壁进入体液，去到我们身体中任何位置，尤其是自身薄弱的位置，身体会识别外来物质，就启动了免疫系统，但是这些蛋白和我们人体组织中正常蛋白很像，就很容易引起免疫系统的误判，把好的蛋白当成侵入蛋白攻击。

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简单来说，我现在需要：
☑️药物调整（如图）
☑️采用低敏饮食（限制奶制品）
☑️无麸质饮食（限制大麦小麦）
☑️限制碳水摄入
☑️营养补充剂配合
☑️适当循序渐进的运动

好啦～就酱！
万一谁用得上呢～[可爱]