疫情😷两年半多了，我和塞大叔都没再去过健身房了，我们都发胖了，最近终于是忍无可忍，尤其在法国🇫🇷这次霞慕尼受刺激了！回来后，首先是塞大叔开始默默地有氧，围着村庄爬坡，于是我受鼓舞也打算响应，但我的膝关节有问题，所以我还是先游泳，力量训练嘛，他说他计划回归健身房，我呢，因为胳膊一直没好好康复，很多动作还是做不到位，于是今天塞大叔带我去了一家EMS训练的工作室，他的一个朋友推荐的，我体验了一下，感觉还很不错，刚开始，我打算每周去一次，办了一个12个月的健身卡，915欧元，我感觉这比北京便宜多了，所以赶紧操练起来，练得越多赚的越多是吧[色][酷][笑cry][哈哈][阴险]🏋️‍♀️！！！ http://t.cn/RqzXhu0