早餐这么吃 也太掉秤了‼️减脂掉秤燕麦奶昔丨低卡又饱腹

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[微风]香蕉牛油果燕麦奶昔
香蕉1根|牛油果半个| 燕麦15g | 牛奶 250ml
牛油果和香蕉的搭配，真的yyds！

[微风]芒果香蕉燕麦奶昔
苹果半个| 小台芒1个| 燕麦 15g | 牛奶 250ml
Zui近的非常喜欢的一款！果香十足，燕麦奶香浓郁！

[微风]可可香蕉燕麦奶昔
香蕉1根|黑巧克力两块|可可粉1勺| 燕麦15g | 牛奶 250ml
巨巨巨好喝，浓浓的巧克力奶味，一杯下去超级满足！

[微风]草莓蓝莓燕麦奶昔
草莓5个|蓝莓 30g | 燕麦15g | 牛奶 250g

[送花花]【蓝宝轻音破壁机】奶昔模式。2分钟就能轻松搞定，超大功率，打得非常细腻。关键是隔音降噪效果也非常好，一大早做豆浆做奶昔，居然完全不会影响睡觉的家人们。幸福指数拉满啦～
而且好清洗，打粘稠的奶昔也不会糊底。推荐！#超模[超话]# #低卡低脂美食集# #低脂奶昔#