#女生每天跳操2小时致肌肉溶解#

我们人体的肌组织可分为两类：横纹肌和平滑肌。其中横纹肌又有骨骼肌、内脏横纹肌（如舌、咽、食管上部及横膈等处）和心肌等。

横纹肌溶解，是以肌肉（骨骼肌）坏死和肌细胞内容物释放进入循环为特征的一类综合征，表现为肌肉疼痛、无力和尿色加深，以及血清肌酶水平升高等。

病情轻则为无症状的血清肌酶升高，重则出现肌酶极度升高、电解质紊乱和急性肾损伤，甚至会危及生命。

横纹肌溶解综合征的病因较多，大致可分为物理因素及非物理因素，其中物理因素包括外伤、运动及肌肉过度活动、电击、高热等。非物理性因素有药物、毒物、感染、电解质紊乱、自身免疫性疾病、内分泌及遗传代谢性疾病等。

各种因素造成细胞内外的各种电解质紊乱引起细胞膜破坏，从而导致细胞内肌酸激酶、肌红蛋白等成分入血，进而出现一系列的临床表现。

在这个新闻病例中，导致横纹肌溶解的主要原因是剧烈运动，自己在跳槽时加大了运动量。过度运动容易导致骨骼肌溶解，肌细胞成分进入血循环，可能并发急性肾衰竭及多脏器功能障碍。

所以，平常不怎么锻炼的人不要一时兴起突然大量运动，要循序渐进，适量运动。

对了，看到这里，不是给你的懒又找了个理由哈，该运动还是要运动的。[成人礼]