【关于儿童足外翻】#足外翻# #儿童健康守护者计划#
▶什么是足外翻？
足外翻主要指的是足跟外翻，孩子在站立或者步行时以足内侧负重和着陆，重心更多落在脚掌内侧，受力不正，从而导致脚踝往里倾斜的现象。儿童足外翻大多是扁平足引起的，属于生理性足外翻，3岁内孩子多见。

▶为什么孩子容易出现足外翻？
因为孩子出生时足弓还未形成，都是扁平足，脚底板平贴地面，缺少足弓的支撑，所以很容易出现足外翻的现象，但这一般都属于生理性足外翻，不会导致孩子走路疼痛，也不会影响孩子平衡能力，随着2-3岁后足弓慢慢发育会自然好转。

▶足外翻如何诊断？
A、光脚站立观察
孩子光脚站在光滑平坦坚硬的平面上，如果脚的内侧紧贴地面，没有缝隙，而脚的外侧不能贴合地面，向外翻起，那就是足外翻。从孩子的后面看，脚后跟和腿不在一条直线上，脚后跟偏向外侧。

B、观察孩子经常穿的鞋子
孩子经常穿的鞋子，如果鞋底内侧磨损严重，外侧几乎没有磨损，那么很有可能就是足外翻了。

▶什么情况下的足外翻需要治疗？
如果孩子在走路时说脚疼，长时间走路、跑步后出现脚部疼痛、肿胀的情况，那么建议找医生面诊干预。

▶足外翻怎么治疗？
经医生评估后可先尝试保守治疗，一般是穿矫形鞋搭配足弓支撑鞋垫，是根据宝宝脚型及足外翻情况由医院定制的，可有效承托足弓、平衡足底受力，缓解脚部疼痛问题。如保守治疗无效，可由医生评估后决定是松解韧带还是石膏或者手术方式治疗。