#你有睡午觉的习惯吗# 有些人觉得睡午觉好，有些人觉得不睡午觉好？有人有睡午觉的习惯，有位同事曾表示就连出去采访都要抽空找个地儿睡午觉，有人表示从小就不习惯睡午觉，怎么都睡不着。也有人午睡个半小时醒来后就觉得精神抖擞，有人却午睡了两小时还觉得累。

关于午睡问题，首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠医学中心主任郭兮恒在接受央视采访时有过相关建议：午睡时间过长会导致晚间睡眠困难。如果晚间睡眠出了问题，第二天中午困倦感会更加突出。#建议午睡不要超过半小时#

一个小问题：你有睡午觉的习惯吗？一般睡多久？ http://t.cn/A6ag9Slm