夏季持续高温，以下几种方式可防暑降温：
1，坐地铁，每天花几块钱坐地铁，从起点坐终点站，再从终点站到起点站，带好手机和充电宝，整日享受地铁的免费空调；
2，超市蹭空调，吃了早餐就去超市找位子坐下，困了睡一觉，饿了叫外卖，吃也吃了，喝也喝了，歇也歇了，全程空调享受，还有免费wifi，不亦乐乎；
3，地下商场纳凉，很多城市的防空洞都改成了地下商超，冬暖夏凉，也有空调，几个人支个棋摊下棋，喝茶吹空调，神仙过的日子；
4，如果家住农村，避暑就更简单，去河里冲凉，水库洗澡，山泉水凉的不要不要的，要多爽有多爽！