办公室吃货NaNa
22-07-31 20:24 微博认证:微博VLOG博主 美食博主

#早餐饼干[超话]##办公室零食#
▪️作为一个办公室白领👩🏼‍💻有时早上起的晚,早餐没办法开火烧的很复杂,所以经常会发现一些健康又简单的早餐食材,今天就给大家diy一个超简单的早餐,美味又营养。
▪️食材道具:奥利奥饼干🍪,酸奶,水果,燕麦,坚果🌰
1⃣️杯子里倒入酸奶做底,根据自己的需求,我选择无糖的,会更加健康,喜欢口感厚实浓郁的,可以用希腊酸奶🥛
2⃣️压碎奥利奥饼干,放在酸奶上。
3⃣️覆盖一层燕麦或者坚果,最后加入草莓或爱吃的水果,补充一些维生素,也让酸奶杯更加有口感。
[舔屏]一款健康高纤维的酸奶杯做好啦~~
不过零食0糖不等于0脂0卡0热量,所以就算再爱吃零食,也要有所节制哦~

发布于 上海