#为什么睡眠不足时胃口会变好#身体处在长期慢性压力之下一般会吃的更多。¹有个词叫“情绪性进食”，emotional eating，压力之下吃🉐更多、储存更多，所以睡眠不足最终容易发胖。²7种遗传学上不同的神经元在杏仁核形成多个环路，跨基底外侧到中央区域，不同环路产生促进或抑制进食行为的效果。结论：你的情绪、身体的压力状态严重影响你的“食欲”；旺盛的食欲可能让事情更糟（发胖）。[doge]#科学人生命科学史##v光计划#