一碗鸡蛋羹，可退却小儿食积

消食鸡蛋羹

材料（1-2人份）

山药15克、茯苓15克、莲5克、山楂（焦山楂）15克、麦芽5克、鸡内金5克、槟榔5克、鸡蛋2枚、酱油适量。
做 法

取山药、茯苓、莲子、山楂、麦芽、鸡内金、槟榔共磨成粉混匀，每次取5克，打入鸡蛋搅散，隔水蒸熟，加少许酱油即可。
功 效

消食健胃，补脾祛湿。