❤️今日份早餐：
🫓葱香油饼/皮蛋瘦肉粥/凉拌海带丝
炸油饼这么做，蓬松柔软，别看是油炸的，吃起来一点不腻，懒人吃法，手不碰面，搅一搅挤一挤就出锅了！看具体步骤吧。
🌈葱香油饼做法：
✅〈食材〉：面粉、酵母、鸡蛋、白糖、盐、葱、
✅〈步骤〉：
1⃣️ 准备100g酵母、10g白糖、盐少许、鸡蛋1个，加入适量温水，搅拌成粘稠的面糊状，清水一定少量多次加入。
2⃣️ 放入冰箱发酵一晚
3⃣️ 发酵好的面，放入小葱、拌均匀，顺便把气体排出来
4⃣️ 拌好的面糊倒入裱花袋，没有裱花袋的也可以用保鲜袋代替
5⃣️ 锅内倒入油，转小火再挤入面糊，炸至两面金黄色即可捞出控油
🌹〈小贴士〉
✅ 油温很关键，低油温浸油，炸出来的油饼油腻，油温太高糊掉，控制在180度左右刚刚好。#营养早餐##早餐打卡##我的健康早餐##100天早餐挑战##好好吃饭#